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BIENESTAR

APRENDE A CUIDARTE POR DENTRO Y POR FUERA

El cuidado de Tu piel empieza por dentro, tenemos que cuidar el Bienestar

Necesitas tener un equilibrio físico y mental, aquí hablaremos de alimentación, mindfulness y todo lo que te pueda llevar a alcanzar el equilibrio interior.

La belleza del Mindfulness

Que la belleza está en el interior es un dicho muy común y también muy cierto. Que nos gusta cuidarnos por fuera es un hecho y en muchos casos incluso una imposición que nos hacen desde los medios con la publicidad y los cánones de belleza que nos abruman...

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¿Para qué comemos?

De la misma forma que es importante cómo cuidamos nuestro cuero cabelludo o nuestra piel, también es igual de importante qué es lo que introducimos en el interior de nuestro cuerpo. ¿Qué sucede con todo lo que comemos y bebemos? ¿Qué hace nuestro cuerpo con ello? Y,...

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¿Cual es Tu edad biológica?

Me encanta leer, y ademas soy de "ese" pequeño grupo que aun los compro en papel 🙂 Si te gusta cuidarte y te gusta la cosmética, te tiene que gustar la alimentación, sino vas remando contracorriente. Compro muchos libros sobre cosmética, medicina, nutrición.... y...

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3 cambios de chip que mejorarán tu Bienestar interior

Me resulta difícil elegir solo tres cambios a nivel personal que aumentarán tu nivel de bienestar. ¿Por qué? Porque cada uno de nosotros tenemos historias de vida diferentes; lo que me funciona a mi puede ser que no te funcione a ti, y viceversa. En el crecimiento...

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3 cambios en tu casa que mejorarán tu Bienestar

Todo lo que te rodea emite una determinada vibración que afecta a tu propia energía personal de una manera u otra. Pueden potenciarla, disminuirla o hacer que afloren en ti  determinados sentimientos y emociones. El objetivo de este artículo es hacerte consciente de...

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Tu Bienestar y Tu Piel

El color de Tu cara y la luminosidad de Tu piel representan Tu Bienestar, la piel de la cara oscila de apagada a vibrante, lo que indica Bienestar malo o excelente

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¿Que es BIENESTAR?

Bienestar y salud son dos conceptos muy cercanos, la probabilidad de tener un problema de salud aumenta con la edad, así que la probabilidad de no tener un pleno bienestar también aumenta con la edad.

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